Kinetoterapia profilactica este cea mai naturala si eficienta forma de
mentinere a sanatatii deoarece are la baza exercitiul fizic. Prevenirea
afectiunilor este cu mult mai usor de realizat decat tratarea acestora.
Trei sau chiar si doua sedinte de kinetoterapie profilactica pe
saptamana va ofera o buna dispozitie si o forma fizica de invidiat. S-a
demonstrat de asemenea ca exercitiile fizice bine structurate si
individualizate in functie de particularitatile fiecarei persoane in
parte determina secretia de endorfine (hormonul fericirii).
Care sunt beneficiile kinetoterapiei profilactice
Imbunatateste considerabil sanatatea fizica si psihica
Creste capacitatea de efort fizic si intelectual
Este o procedura absolut naturala si
fara efecte secundare
Rezultatele sunt rapide si se mentin
mult timp
Dobandirea si pastrarea unui tonus muscular
optim
Scaderea in greutate si mentinerea greutatii
ideale
Prevenirea afectiunilor cardiovasculare
Prevenirea afectiunilor respiratorii
Prevenirea afectiunilor reumatice
Prevenirea afectiunilor neurologice
Prevenirea afectiunilor locomotorii
Imbunatatirea reflexelor posturale
Imbunatatirea atitudinii corporale
Imbunatatirea sensibilitatii
Relaxarea si starea de bine
Stimularea secretiei de endorfine
Imbunatatirea digestiei
Mentinerea unei bune coordonari si abilitati a
miscarilor
Mentinerea unei posturi si alinieri corecte
Recomandari pentru un efect maxim
Combinati
kinetoterapia profilactica cu masajul si fizioterapia
Evitati fumatul si consumul de alcool
Alergati sau mergeti cu bicicleta de
cel putin trei ori pe saptamana
Incercati sa aveti o alimentatie echilibrata si
sanatoasa
Daca
ai fost vreodata oaspetele nostru, adauga un comentariu cu impresiile
sau sugestiile tale. Acest lucru ne ajuta atat pe noi pentru a
imbunatati calitatea serviciilor cat si pe cei ce au nevoie
de ajutor. Iti multumim si te mai asteptam! |
Proceduri
kinetoterapie
Comentarii
RSS pentru acest articol.