Masajul anticelulitic, raspunde la doua cerinte specific feminine. Pe
de o parte se adreseaza scaderii in greutate si micsorarii volumului
corporal, iar pe de alta parte, intineririi si ameliorarii calitatii
aspectului cutanat. Masajul anticelulitic vine deci in intampinarea
ambelor cerinte si este insotit de
indeplinirea a doua deziderate
actuale, in ceea ce priveste stilul de viata: o viata activa/ sportiva
si supravegherea regimului alimentar. Informatiile tactile ale
masajului, ajuta persoana masata sa-si formeze o imagine asupra formei
corpului sau, asupra consistentei sale. In esenta, masajul
anticelulitic trebuie sa creeze o senzatie de multumire si confort.
In masajul anticelulitic sunt aplicate doua tehnici:
Drenajul limfatic manual
(DLM) estetic, o adaptare a DLM-ului clasic insa cu o
abordare mai mult globala decat segmentara si se aplica pe intreg
corpul inclusiv asupra fetei si gatului. Abordarea este: fata,
abdomenul, membrele superioare apoi membrele inferioare - din decubit
dorsal si spate - din decubit ventral. Se pastreaza aceasta abordare
datorita infiltratelor plasmatice in tesutul conjunctiv, acest fenomen
fiind mai accentuat la femeile de forma ginoida decat la femeile de
forma androida.
Obiectivul este de a reduce formele tipice ale acestei siluete,
caracterizate printr-o disproportie a trenului superior, normal ca
dimensiuni, fata de trenul inferior, supradimensionat. Se urmareste
deci, reducerea fenomenului de ,,coaja de portocala" si armonizarea
siluetei. Rolul masajului este de a spori activitatea catabolica la
nivelul membrelor inferioare, ajutand in special la evacuarea
deseurilor celulare. DLM-ul faciliteaza circulatia limfei colectate si
reciclate in circulatia sanguina. Ca urmare diminueaza retentia
lichidelor interstitiale in tesuturile cutanate si stimuleaza
circulatia capilara.
Masajul defibrozant
este utilizat in cazurile de masa adipoasa cu densitate foarte mare,
mai mult la femeile de tip android. Se poate aplica pe corp, mai putin
la nivelul fetei, unde nu se fac acest tip de manevre, ci mai degraba
efleuraj (neteziri) si mangaieri. Aceste manevre se pot combina cu
drenajul. Obiectivul este de a asupliza zonele rezistente. Rolul
masajului este de a elibera aderentele printr-o manevrare fina si de a
restabili schimburile celulare in zonele grasoase relativ inerte si
incrustate. Manevrele se realizeaza printr-o abordare milimetrica:
manevrele Watterwald, ciupiri, framantat superficial si profund,
manevrele Jacquet-Leroz, pe loc si in deplasare pe zona indurata.
Intensitatea este mai puternica decat la tehnicile limfatice pentru ca
este vorba de a regasi o libertate tisulara inglodata intr-un infiltrat
care trebuie dezorganizat. Dificultatea consta in a nu fi agresiv fata
de structurile vasculare si asa prost intretinute de fibrozarea
tisulara in care ele sunt ,,prizoniere". Acest tip de masaj se inscrie
cateodata intr-un context psihologic delicat, de aceea este important
sa se dea masajului un aspect placut si confortabil.
Masajul trebuie asociat cu antrenamentul sistematic al muschilor
subjacenti si cu hidroterapia. |