Masajul constituie o metoda de slabire sanatoasa, naturala si totodata
un important aliat al procesului de slabire. Pentru ca este foarte
eficient in remodelarea tesutului adipos, masajul ofera
rezultate rapide si vizibile. Abandonand total corpul unor maini
pricepute si grijulii, coapsele, zona
fesiera, abdomenul, talia, zone
predispuse cresterii tesutului adipos, incep sa se tonifice si sa se
subtieze. Masajul, aplicat in mod regulat, ajuta tesuturile
sa redevina ferme, elimina apa si grasimile din organism si fac pielea
mult mai fina si mai neteda.
Masajul are trei virtutii de necontestat: elibereaza tensiunea, elimina
toxinele si redefineste silueta. Este un mod placut de a-ti regasi
locul, de a incepe sa te iubesti si sa te accepti in intregime, corp si
spirit deopotriva.
Excesul ponderal, dat de un surplus de strat adipos care nu se
limiteaza la depunerea in tesutul subcutanat ci si pe unele organe si
vase de sange si afecteaza orice persoana indiferent de sex sau de
varsta, poate fi combatut cu ajutorul masajului. Masajul de slabire are
in vedere in acest caz efectuarea si combinarea unor manevre ale
masajului suedez avand efect general de slabire. Telul este
influentarea metabolismului celular si influentarea sistemului
glandular, intr-un consum accelerat de calorii in scopul scaderii in
greutate.
De aceea, manevrele de masaj alterneaza, de la manevre profunde la cele
superficiale, de la cele rapide la cele cu efect relaxant, viteza este
sustinuta, iar marirea consumului de calorii se realizeaza si prin
asocierea cu miscari active, pasive si active cu rezistenta.
Masajul de slabit isi propune o imbunatatire a circulatiei sangelui
pentru o mai buna hranire a organismului, o activarea a sistemului
venos in scopul eliminarii mai rapide a reziduurilor de ardere de la
nivelul fiecarei celule, o imbunatatire a circulatiei limfatice pentru
a produce o drenare limfatica sustinuta. Efectele acestui tip de masaj,
pot fi imbunatatite de anumite creme sau de anumite uleiuri folosite,
de dieta si de un regim alimentar adecvat. Frecventa si numarul de
sedinte de masaj, se stabilesc in functie de excesul ponderal al
persoanei careia i se adreseaza.
Se stie faptul ca, chiar daca slabim, exista o memorie si o protectie a
imaginii corporale la nivelul creierului (segmentul temporal) unde
ajung impulsurile vizuale, auditive si tactile responsabile de
perceptia propriei persoane, cu o perioada de latenta de 3 luni.
Prin existenta memoriei schemei corporale, chiar daca noi
slabim, perceperea aceastei modificari este realizata abia
dupa 3 luni, creierul nostru considerand greutatea avuta inainte ca
fiind de referinta. Asadar, persoanele care slabesc au nevoie de 3 luni
de zile de mentinere constanta a noii greutati, pentru ca aceasta sa
poata deveni reper pentru noua imagine corporala. Insa, prin
intermediul masajului de slabire si in general a masajului, persoana
masata, reuseste sa-si formeze mult mai usor o imagine asupra formei
corpului sau, asupra consistentei sale, cu ajutorul informatiilor
tactile. |